MOLHO LIGHT PARA SALADA

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Olá gente querida, tudo bem?

Hoje é segunda-feira, dia de falar de alimentação saudável!!!

E pra começar a semana com muito sabor, eu vim dividir com vcs uma das receitas de molhos light que a minha nutricionista me deu, pra deixar a salada nossa de cada dia ainda mais gostosa. 😉

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Vamos lá? É rapidinho de fazer!!!! 😉

Molho de Iogurte e Linhaça:

• 1 pote de iogurte natural desnatado

• 1 col. (sopa) de azeite

• 1/2 limão

• 2 col. (chá) mostarda

• 1 col. (sopa) de hortelã

• 1 col. (chá) de linhaça

Modo de preparo:  Misture os ingredientes e sirva sobre a salada.

Rendimento: 8 pessoas – 40 Calorias por porção.