ENTENDENDO COMO MOVIMENTAR O QUADRIL

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Olá gente!!!

Hoje eu resolvi postar um VÍDEO!!!! Já tem um tempo que estou querendo mostrar pra vcs, então decidi que seria hoje!!!! 😉

Depois que gravei um vídeo sobre O MITO DO QUADRIL DURO, achei que faltava falar um pouco de como gerar movimentos no quadril. A ideia não é dar uma aula de Dança do Ventre, mas demonstrar alguns movimentos para que as iniciantes que têm dificuldades possam compreender a relação joelho/ quadril e assim, experimentem no próprio corpo os movimentos de forma simplificada.

Eu espero muito que vcs curtam este vídeo e para assistir, é só clicar na imagem abaixo.

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Um grande beijo e ótima semana a todos!!!! 😉

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