DANÇA DO VENTRE – AULA #2 – CONSCIÊNCIA CORPORAL – OITOS VERTICAIS

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Olá Gente Dançante!!!! Tudo bem???

Hoje é dia de aula no Canal Nilza Leão e o assunto são os “Oitos Verticais – Pra Cima e pra Baixo (Oito Maia)”.

Oitos Verticais

A aula continua na perspectiva de aumentar a sua Consciência Corporal, entendendo cada segmento do seu corpo que deve estar envolvido na execução do movimento.

Espero que ajude muito e vc possa treinar em casa com segurança e com precisão.

Vamos assistir a aula??? 😉

Se vc tiver alguma dúvida em relação a esses ou a algum passo, pode deixar o seu cometário lá no Canal ou aqui no Blog, que eu preparo uma aula pra vc. 😉

Um grande beijo e até a próxima!!!! Hummmmmm… SMACK!!! 

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Nesta quinta-feira, dia 10, teremos nosso primeiro WEBINÁRIO. O tema será RITMOS ÁRABES. Nos vemos às 20h e para participar, basta se inscrever clicando na imagem abaixo. É grátis! 😉

Webinário Ritmos Árabes