agosto 2015

WEBINÁRIO DE RITMOS ÁRABES COM NILZA LEÃO

WEBINÁRIO DE RITMOS ÁRABES COM NILZA LEÃO

3 minutos O Webinário de Ritmos Árabes, o primeiro Webinário no meio da Dança do Ventre está pra acontecer e será com a Nilza Leão. Olá Gente Dançante, tudo bem??? Eu acho que eu já falei no meu Canal no Youtube que eu estava planejando fazer um WEBINÁRIO pra vocês, não foi??? Estava não!!! Estou!!! E a data já está marcada!!!! \o/\o/\o/\o/\o/ Vamos por partes. Primeiro, para quem não sabe, o que é um WEBINÁRIO? É de comer? Nãooooo!!! 😀 😀 😀 Webinário significa “Seminário Continue lendo

QUEIJO QUENTE PRA QUEM NÃO QUER ENGORDAR??

menos de 1 minuto Olá Gente Querida, tudo bem?? Semana passada eu estava conversando com uma aluna da minha da Turma de Folclore Árabe, lembrando as guloseimas que tínhamos ao nosso dispor na época da faculdade… rsss. Não sei se é assim com todo mundo, mas pra nós duas, foi uma época de comer todo o tipo de besteira do mundo e não engordar. \o/\o/\o/\o/\o/\o/ Mas essa época acabou e cuidar da saúde, controlar o peso começou a ficar mais importante. E dai, eu pergunto: como Continue lendo

UNHAS DA SEMANA – VERMELHAS CURTÍSSIMAS

menos de 1 minuto Olá Gente Bonita!!!! Tudo bem??? Lá estava eu toda faceira, com unhas enoooormes, esperando chegar sexta pra fazer aquele “unhão” vermelho, poderoso, quando… ops!!! Quebrei 3 unhas de uma só vez… 🙁  🙁  🙁  🙁 Bom… não foi exatamente de uma só vez, mas foi uma seguida da outra. Isso foi!!!! Juro gente!!! 🙁 E pra completar o desastre geral, foi aquela quebrada quase na cutícula, sabe??? Sim, estou exagerando…  🙂 …mas o fato é que, não tive outra escapatória Continue lendo

DANÇA DO VENTRE – ELEGÂNCIA É FUNDAMENTAL

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante, tudo bem? Que me desculpem as “barraqueiras“, mas “elegância é fundamental“. 😉 Eu venho recebendo muito elogios das minhas seguidoras, falando a respeito da minha postura frente a diversos assuntos delicados no meio da Dança do Ventre e isso tem me deixado muito feliz. 😉 Estou muito contente por ver que vcs estão percebendo precisamente o meu propósito que é utilizar toda liberdade de expressão que eu tenho, para discutir assuntos espinhosos que impactam o nosso dia-a-dia, mas Continue lendo

DE QUE TIPO DE HONESTIDADE ESTAMOS FALANDO?

menos de 1 minuto Olá Gente Querida, tudo bem??? Hoje é dia 26, última quarta–feira do mês, portanto… dia de post na Coluna no Salto. Uma coluna aqui no Blog na qual eu escrevo de mulher pra mulher, e onde podemos discutir abertamente muitas questões a respeito de relacionamento. 😉 Eu estava aqui pensando sobre o que escrever e me veio à mente uma história que aconteceu com uma grande amiga, que também foi minha aluna por muito tempo. A história já tem muitos anos Continue lendo

DANÇA DO VENTRE – O QUE É TER PERSONALIDADE NA DANÇA?

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante!!! Tudo bem??? O vídeo de hoje é pra falar sobre você cultivar uma dança autêntica, genuinamente sua e, por isso, única! Ter uma dança única, não significa descaracterizar a dança, mas trabalhar o seu corpo, sua alma, seu sentimento e, dessa forma, se reconhecer nela. É sobre isso que eu falo no vídeo. O que vc achou do tema??? Bora assistir??? 😉 Quero aproveitar pra dizer que já comecei a gravar as aulas como vcs me pediram. Continue lendo

FRANGO ASSADO, COM APENAS 3 INGREDIENTES.

menos de 1 minuto Olá Gente Querida!!! Tudo Bem??? Eu não sei vc, mas a maior dificuldade que eu costumo encontrar pra comer de forma mais saudável e equilibrada é a minha falta de tempo. Tem dias que eu me enrolo toda e se minha vida não estiver bem organizada, a alimentação é a primeira a sofrer as consequências. 🙁 Por isso, eu estou sempre atrás de alternativas mais rápidas e práticas e esses dias eu encontrei uma boa opção para os dia corridos. Um Continue lendo