maio 2015

PASSEIO NO JARDIM BOTÂNICO DO RIO DE JANEIRO

menos de 1 minuto Olá Gente Querida, tudo bem??? 😉 No dia do meu aniversário, dia 14 de abril, eu fui para o Pão de Açúcar e gravei tudo pra vcs, não foi?? Quem não assistiu, é só conferir neste post aqui. 😉 Pois então, eu adorei a experiência. E gostei tanto que decidi postar pelo menos uma vez por mês, um vídeo de “Andanças”. Isto é, um vídeo que mostre um passeio que eu tenha curtido aqui no Rio ou em qualquer outra Continue lendo

SOPA LIGTH DE ABOBRINHA

menos de 1 minuto Olá Gente Querida!!!! Tudo bem??? As temperaturas estão caindo e dai, os cuidados com a alimentação e com o ganho de peso têm que ser redobrados, né? 😉 Uma boa dica para manter o peso em dias frios, pra mim, sem dúvida alguma, é atacar de sopas. Adoro!!! E por isso, eu resolvi deixar aqui pra vcs uma das receitas que a minha nutricionista me passou e que eu gosto bastante. Vejam só que fácil de fazer. SOPA LIGHT DE ABOBRINHA Continue lendo

UNHAS DA SEMANA – MEIA LUA COM MIDNIGHT IN MOSCOW

menos de 1 minuto Olá Gente Bonita!!!! Tudo bem??? Hoje eu vim de unha retrô.  😉  Trata-se das unhas meia lua, que nada mais é que não esmaltar a parte branquinha das unhas perto das cutículas (que por acaso, tem formato de meia lua… 😉 ). Ou se preferir, esmaltá-la de uma cor diferente, geralmente mais clara do que a cor que vai utilizar no restante da unha. Para isolar a meia lua das unhas eu usei adesivos em formato de círculos. Desses encontrados Continue lendo

RESPONDENDO A TAG – 50 FATOS EM 5 MINUTOS

menos de 1 minuto Olá Gente Querida!!!! Tudo bem??? 😉 O vídeo desta quinta-feira é para responder uma TAG que saiu recentemente no youtube. A brincadeira consiste em responder 50 perguntas em 5 minutos. É lógico que podemos contar com a ajuda da edição, né? Do contrário, seria impossível cumprir o desafio. No final do vídeo em taguiei a Esmeralda do “Fala Eme”, a Thuane Santos da “Intimidade Rosa”, a Evelyn Roda, a Sílvia Moura da “Menopausa para Feminices” e a Lídia Chiconello. Será Continue lendo

FESTIVAL DE 5 ANOS DO ORIENTAL STUDIO DE DANÇA. EU VOU!

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante!!!! Tudo bem???? Hoje o post é rápido, mas muito importante. Estou mega ansiosa porque fim de semana agora teremos um super evento de Dança do Ventre e vc não pode perder!!!! É aniversário de 5 anos do Oriental Studio de Dança, da minha querida amiga Nadja El Balady, e a moça está arrebentando nas comemorações: shows, workshops e mega convidado. O master teacher Mohamed El Sayed, egípcio, residente na Espanha. Eu já fiz aula com ele e fiquei absolutamente Continue lendo

DANÇA DO VENTRE – AQUELA PROFESSORA ROUBOU MINHA ALUNA

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante!!!! Tudo bem??? O feriado bagunçou um pouco a minha agenda e eu acabei não conseguindo postar nem na sexta e nem na segunda. Peço desculpas, mas eu viajei nos dois dias (um dia pra ir e outro pra voltar…rsss…) e como a semana passada também foi muito corrida, ficou impossível até mesmo programar os posts com antecedência. 🙁 Mas nem tudo está perdido e o vídeo de terça, não faltou!!!! Ufa!!!!! 😉  E hoje eu respondo a uma Continue lendo