maio 2015

NILZA LEÃO NO CURSO DE APERFEIÇOAMENTO PROFISSIONAL 2015

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante!!!! Tudo bem???? Estou passando aqui pra dizer que hoje é dia de CAP!! Isso mesmo, estou participando, junto com grandes profissionais do meio da dança, da 2ª edição do Curso de Aperfeiçoamento Profissional, promovido pelo Sindicato dos Profissionais de Danças do Rio de Janeiro. O curso começou a ser oferecido na modalidade Dança do Ventre em 2014 e uma nova turma foi aberta neste ano. Mais tarde, às 16h eu vou ministrar uma aula teórica cujo tema Continue lendo

VIDEO AULA GRÁTIS! ADEQUANDO O FIGURINO À PERFORMANCE

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante!!! Tudo bem? Eu não tenho o hábito de escrever no Blog nos fins de semana, né? Mas como o post é rapidinho, eu resolvi passar aqui pra lembrar que já está no ar uma Vídeo Aula inteiramente GRÁTIS, que eu preparei exclusivamente para vc que me segue. ♥ 😉 ♥ Eu falei sobre esse PRESENTE neste post aqui. Confere lá se vc não viu. 🙂 Quem está assistindo está gostando muito e se vcs curtirem mesmo a ideia, é muito Continue lendo

UNHAS DA SEMANA – UNHAS COLORIDAS

menos de 1 minuto Olá Gente Bonita, tudo bem? Eu estou na fase “desenterrar” meus esmaltes. Gente, eu tenho tantos que quando sai uma cor nova, de alguma marca, eu corro pra minha coleção e sempre encontro alguma coisa similar. Nessa brincadeira, faz algum tempo que não compro esmaltes e estou usando esse dinheiro pra outras coisas. Isso mesmo!!! Resolvi gastar as cores que eu tenho, antes de acabar jogando os esmaltes que eu amo fora, por estarem velhos e já desgastados. Então… hoje Continue lendo

HOJE TEM PRESENTE NO CANAL!!!

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante, tudo bem??? Como eu falei ontem, o vídeo demorou, mas já está no ar!!! \o/\o/\o/\o/\o/\o/ Eu estou muito feliz porque encontrei uma forma de presentear as minha seguidoras que são da Dança do Ventre. Na verdade, essa é uma etapa, porque o meu objetivo é presentear todo mundo que me segue aqui no Blog, no Canal, no Instagram, no Twitter e que, ainda por cima, curte minha FanPage, independente se vc faz ou não Dança do ventre. Continue lendo

AMANHÃ TEM UM PRESENTE PRA VOCÊ!

menos de 1 minuto Olá, Gente Querida!!!! Tudo bem??? Vc  que me segue aqui no Blog e no Canal, deve estar percebendo que esta semana está sendo meio atípica. Segunda não teve post. Terça teve o post de segunda e o vídeo de terça saiu mais tarde, e não de manhã como é de costume. E pra completar, o post de hoje também está saindo a esta hora da noite. Caos total???? kkkkkk… mais ou menos!!! A questão é que eu tenho uma boa Continue lendo

DANÇA DO VENTRE – DIA DE BAILARINA

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante!!!! Tudo bem??? O vídeo de hoje é para mostra a rotina de um Festival de Dança do Ventre já que eu venho recebendo muitos contatos de pessoas que moram em cidades pequenas, afastadas dos grandes centros e que  por isso, poucas têm acesso a este tipo de evento. Então, a ideia é mostrar rapidamente como tudo funciona pra animar as mulheres dançantes a se planejarem para prestigiar um evento como este, pelo menos uma vez por ano. Continue lendo

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL – DRIBLANDO O FRIO

menos de 1 minuto Olá Gente Querida, tudo bem??? Ontem eu não consegui postar pra vcs nada sobre alimentação saudável, pq tive uns imprevistos e, pra completar, a internet não me ajudou muito. Enfim… antes tarde do que nunca!!!! 😀 Bom, hoje eu vim deixar uma dica pra manter a alimentação saudável durante o friozinho. Época em que aumenta a vontade de comer alimentos mais calóricos, doces e tudo mais que vier pela frente… rssss. Vou contar pra vcs o que eu faço! 😉 Continue lendo