fevereiro 2015

O CURSO DE FORMAÇÃO EM FOLCLORE ÁRABE NA TIJUCA COMEÇA NESTE SÁBADO

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante!!! Estou tão empolgada que resolvi escrever este post. Tudo pronto para começar mais um Curso de Formação em Folclore Árabe! Amanhã, dia 28 de fevereiro termos nossa primeira aula na Tijuca – Espaço Cultural Chandra e Surya e o tema é DANÇA DA TUNÍSIA. Uma dança alegre e linda que carrega na sua essência uma cultura muito rica e multifacetada. Quem fizer, vai adorar!!! 😉 Já está tudo preparado e separadinho: o kit de CD’s (Ritmos, Músicas Continue lendo

SAUCY – O ESMALTE LARANJA PODEROSO DA REVLON

menos de 1 minuto Olá gente bonita!! Fim de semana se aproximando e é hora de pensar em fazer as unhas, né? Eu vou de um laranja lindo. O mais lindo que já vi. E olha que estou longe de gostar de laranja para esmaltar as unhas. 😉 Acontece que o 650 da Revlon é uma das cores de esmaltes mais lindas que já vi. O nome dele é Saucy e ele é poderoso!!! Tem uma cintilância muito chic com um efeito de um pozinho super Continue lendo

BASTIDORES DO ANIVERSÁRIO DE 9 ANOS DO ESPAÇO MOSAICO – RJ

menos de 1 minuto Olá gente dançante!!!!! Nesse fim de semana que passou o Espaço Mosaico, uma das escolas que dou aula, fez 9 aninhos de idade e foi sem dúvida alguma, uma festa muuuito gostosa! 😉 Não posso deixar de ressaltar aqui o clima incrível dos bastidores, ao lado de bailarinas super queridas, muito bem-humoradas, prontas pra ajudar nos figurinos, nas maquiagens, fazendo piada o tempo todo, contando muitos “causos” engraçados… ahhhh, foi ótimo!!!! Dançar também, foi tudo de bom, porque a plateia Continue lendo

SORVETES SAUDÁVEIS. SORVETES CASEIROS E DESCOMPLICADOS

menos de 1 minuto Olá gente querida!!!! Segunda-feira, dia de começar a semana com uma receita gostosa e cheia de saúde, né? Confesso que estou precisando muuuuito, pois dei uma “errada de mão” no carnaval, ao lado da mãe e da tia sempre querendo fazer comidinhas gostosas e pouco recomendáveis (lógico) rsss… mas enfim… hora de correr atrás do prejuízo, mas com muito sabor, né? Gente, a receita de hoje é pra ajudar a combater o calor. Mas não é propriamente uma novidade, pelo menos Continue lendo

DANÇA DO VENTRE E DIREITOS AUTORAIS

menos de 1 minuto Olá gente dançante, tudo bem??? A internet aqui resolveu ir pro Carnaval!!!! Então o vídeo ficou carregando o dia todo!!!! Isso nunca aconteceu comigo antes… rsssss… mas enfim. Terça-feira e mais um vídeo no Canal Nilza Leão está no ar. Comente, compartilhe e curta!!!! Bjs! O vídeo de hoje discute a questão de autoria. No vídeo eu conto uma experiência que eu tive há muitos anos quando eu trabalhava com Psicologia da Saúde e que me ajuda até hoje a Continue lendo

RECEITA DE MASSA DE PANQUECA SEM FARINHA

menos de 1 minuto Olá gente querida!!!! Como estão indo de Carnaval??? Eu estou só no descanso, aproveitando pra trabalhar no Blog e curtir o feriado… estou longe da folia!!!! 😉 E com ou sem carnaval, hoje é segunda e é dia de falar de alimentação saudável, certo??? Pois então. Continuo seguindo as orientações da minha nutricionista, mas ainda sem o famigerado encontro com a balança. 😉 De qq forma, já notei diminuição das medidas e já me sinto bem melhor por estar comendo Continue lendo

EL GHAZY – UM SONHO QUE CRESCE

menos de 1 minuto Gente dançante!!!!! Estou muito feliz e por isso eu venho aqui dar uma ótima notícia pra todos vcs que gostam de Dança do Ventre e de Folclore Árabe. 2014 foi o ano de tornar o O El Ghazy Dance Troupe uma realidade (confira neste post). Pois então, galera. O sonho não só tornou realidade como está tomando corpo também!!!  O El Ghazy cresceu e agora somos 8 profissionais e já tivemos nosso primeiro ensaio na semana passada!!! Apenas a querida Mayra Continue lendo