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POR QUE O FOLCLORE ÁRABE É A BASE PERFEITA PARA UMA DANÇA DO VENTRE EXTRAORDINÁRIA?

POR QUE O FOLCLORE ÁRABE É A BASE PERFEITA PARA UMA DANÇA DO VENTRE EXTRAORDINÁRIA?

17 minutos Arrisco dizer que a maioria das bailarinas de Dança do Ventre reconhecem e até pregam a importância de se conhecer o Folclore Árabe para um adequado estudo da dança. Mas o que se vê na prática, é que apenas uma parcela muito pequena dessas mesmas bailarinas pratica verdadeiramente o que prega e mergulham de cabeça no estudo da cultura árabe. Talvez até por não saber por onde começar seus estudos ou por não saber quais as melhores fontes de pesquisa. E, por outro lado, não Continue lendo

UNHAS DA SEMANA – VERMELHAS CURTÍSSIMAS

menos de 1 minuto Olá Gente Bonita!!!! Tudo bem??? Lá estava eu toda faceira, com unhas enoooormes, esperando chegar sexta pra fazer aquele “unhão” vermelho, poderoso, quando… ops!!! Quebrei 3 unhas de uma só vez… 🙁  🙁  🙁  🙁 Bom… não foi exatamente de uma só vez, mas foi uma seguida da outra. Isso foi!!!! Juro gente!!! 🙁 E pra completar o desastre geral, foi aquela quebrada quase na cutícula, sabe??? Sim, estou exagerando…  🙂 …mas o fato é que, não tive outra escapatória Continue lendo

BELEZA MADURA – MEUS PINCÉIS DE MAQUIAGEM, BONS E BARATOS

menos de 1 minuto Olá Gente Bonita, tudo bem??? 😉 O vídeo de hoje é pra falar sobre pincéis de maquiagem. Quem me pediu foi a Grazi Venerável, seguidora fiel do Canal Nilza Leão. ♥ Minha querida, mais uma vez, muito obrigada por sua participação. Eu espero que o vídeo te ajude muito e, qualquer coisa, é só pedir de novo, tá???  😉 Meus pincéis, na maioria, são nacionais e têm uma relação custo/ benefício muito boa! Muito boa mesmo! E se vc é Continue lendo

SHOW E WORKSHOP COM ESMERALDA, NO RIO, NESTE FIM DE SEMANA.

menos de 1 minuto Olá Gente Dançante, tudo bem??? Estou aqui pra convidar vcs para um mega evento organizado pelas minhas queridas e admiradas amigas Hanna Aisha e Mahira Safie. Uma parceria de sucesso que está trazendo ao Rio de Janeiro, uma bailarina incrível que é a Esmeralda e vc, DEFINITIVAMENTE, não pode perder!!!! Eu não perco por nada deste mundo!!! Já de cara, no sábado, estarei dançando no Show Especial, ao lado de grandes bailarinas locais. E como estudo é fundamental, no domingo, Continue lendo

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL – DRIBLANDO O FRIO

menos de 1 minuto Olá Gente Querida, tudo bem??? Ontem eu não consegui postar pra vcs nada sobre alimentação saudável, pq tive uns imprevistos e, pra completar, a internet não me ajudou muito. Enfim… antes tarde do que nunca!!!! 😀 Bom, hoje eu vim deixar uma dica pra manter a alimentação saudável durante o friozinho. Época em que aumenta a vontade de comer alimentos mais calóricos, doces e tudo mais que vier pela frente… rssss. Vou contar pra vcs o que eu faço! 😉 Continue lendo

SOPA LIGHT – SOPA DE LEGUMES COM TRIGO E RICOTA

menos de 1 minuto Olá, meus amores!!! Como prometido, vim trazer pra vcs umas das minhas receitas prediletas que descobri com a minha nutricionista. Não sabe do que estou falando? Confere o post sobre o meu Projeto Alimentação Saudável e vem comigo! 😉 Esta receita de Sopa Light  é o must porque além de muito gostosa é uma receita rápida, prática, leve e com baixas calorias. A receita está na minha lista de opções pro jantar e é uma mega dica para quem quer comer bem e Continue lendo

O QUE O ESTUDO DO FOLCLORE TEM ME ENSINADO?

menos de 1 minuto Olá pessoal!!! Tudo bem? Não é novidade pra ninguém o quanto sou apaixonada pela Dança Folclórica Árabe, né? E falar sobre o tema me dá imenso prazer, embora não é precisamente sobre nenhuma dança folclórica que eu pretendo tratar neste post. Nos últimos anos (coisa de uns 3 ou 4 anos atrás) eu tenho intensificado os meus estudos acerca dos Folclores Árabes e cheguei num ponto que estou estudando e praticando folclore quase todos os dias da semana. A partir Continue lendo